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셀프러브1
당신은 지금 당장 부자가 되기로 결심했다
라이프 코치 & 자기계발: 목표 설정과 동기 부여, 지속 가능한 성장현대인의 삶은 목표와 경쟁으로 가득 차 있지만, 막상 자신이 어디로 가고 있는지 혼란스럽거나 꾸준히 노력하기 어려워하는 경우가 많습니다. 여기서 라이프 코치는 개인이 스스로의 삶을 돌아보고, 올바른 방향과 동기를 찾아가는 과정을 체계적으로 돕는 역할을 합니다. 자기계발 책이나 강의를 통해 얻는 지식도 중요하지만, 실질적인 행동 변화를 이끌어내는 것이 핵심입니다.1. 목표 설정: SMART 기법을 활용하라모든 성취는 구체적인 목표에서 시작합니다. 목표가 명확하지 않다면, 열심히 달리면서도 어디로 가는지 모르게 되죠. 일반적으로 SMART 기법을 자주 권장합니다: Specific(구체성): “운동하기”보다는 “하루 30분씩 달리기”처럼 구..반응형